Cross Fitness

Cross Fitness

2018. október 15. hétfõ 19:00

A Cross Fitness főként saját testsúllyal végezhető edzés, aminek nagyon sok előnye van: 
- Mindenki számára ajánlott: fogyni, erősödni, izmosodni vágyoknak
- állóképesség javító
- a mozgáskoordinációra is pozitív hatással van
- Nem hatalmas izmokat épít, hanem szálkás izomzatot hoz