Alakformáló női torna

Alakformáló női torna

2020. szeptember 9. szerda 19:00

Alakformáló női torna 

Könnyen követhető óra, hatékony és változatos gyakorlatokkal. Minden korosztálynak ajánlott! A fontosabb izomcsoportokat dolgoztatjuk meg, általában nagy ismétlésszámmal. Az órán nagyobb hangsúlyt fektetünk a „kritikus pontjainkra” az ún. gyengülésre hajlamos izmainkra (pl. farizom, mély hátizom, tricepsz stb.) 

Díja: 1700 Ft/alkalom vagy 5000Ft/hó 

Vezeti: Takács Zsuzsanna, Táncoktatásért díjas és Nívódíjas modern tánc pedagógus

Bővebb információ: www.cassandratse.hu