Alakformáló aerobik

Alakformáló aerobik

2019. január 10. csütörtök 19:00

Csütörtökönként 18.30-19.30 óráig

Szeretnéd magad formába hozni?

Egyéni edzettségi szinthez igazodó alakformáló gyakorlatok, kontrolált intenzitás. Állóképesség, testtudat javulás, tónusosabb izomzat. Aktív, szórakoztató kikapcsolódás, zenei ütemre végzett koreografált mozgásformával az ideg-izom kapcsolatok fejlesztésére. Testi, lelki felfrissülés.

Díja: felnőtteknek 1100 Ft/alkalom, 5000 Ft/5 alkalom

        tiniknek (12-18 éves korig): 1000 Ft/alkalom, 4000 Ft/5 alkalom

Vezeti: Dévai Kata fitness instruktor

Folyamatos bekapcsolódás lehetséges!