Pilates

2018. szeptember 7. péntek 08:00

Pilates 

pénteken 8-9 óráig

A Pilates - torna fejleszti az erőt és a hajlékonyságot is. Tartásjavító hatása miatt ajánlott ülő foglalkozás, számítógépes munka, egyoldalú terheléssel járó munkavégzés esetén. Ízületkímélő tulajdonsága miatt minden korosztály végezheti. Légzéstechnikája feszültségcsökkentő hatású.

Vezeti:Kiss-Jenei Betty / Bővebb információ: https://www.macskanyujtas.hu/

Díja: 1.000,-Ft/óra

 pilates_kp.jpg